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クールボディメイキング Go! Go! ダイエット!

ズバリやせたい! キレイになりたい! 笑顔でいたい! ステキな人になりたい! そんな夢、いっしょにかなえましょう! でも、お金は節約しながら、カラダはスマートに、心は豊かに! たった今から、楽して役に立つ、お得なノウハウ満載です。 このブログは、からだを鍛え、ダイエットし、痩せ、キレイになるための情報と実体験や体験談を伝え、海外のワークアウト動画などもたくさん紹介。ボディメイキングには、たとえば、フラダンス、ピラティス、ベリーダンス、太極拳、カンフー、ランニングなど、たくさんの種類があります。見ているだけでも楽しいサイトにしたいと思います。

【動画の解説】骨盤矯正エクササイズの動画

これはカンタン。
骨盤矯正の基礎的な方法がとてもわかりやすく説明されています。
音声が今ひとつですが、全身が撮影されているのでわかりやすい。
骨盤矯正エクササイズの動画
https://youtu.be/4dfEe1NB_fs
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