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クールボディメイキング Go! Go! ダイエット！

ズバリやせたい！ キレイになりたい！ 笑顔でいたい！ ステキな人になりたい！ そんな夢、いっしょにかなえましょう！　でも、お金は節約しながら、カラダはスマートに、心は豊かに！ たった今から、楽して役に立つ、お得なノウハウ満載です。 このブログは、からだを鍛え、ダイエットし、痩せ、キレイになるための情報と実体験や体験談を伝え、海外のワークアウト動画などもたくさん紹介。ボディメイキングには、たとえば、フラダンス、ピラティス、ベリーダンス、太極拳、カンフー、ランニングなど、たくさんの種類があります。見ているだけでも楽しいサイトにしたいと思います。

ゼンパスタとは？　ダイエットや糖質制限の手軽な食材　おなかいっぱいダイエット

ブルテンフリーを言う人たちの間で、最近、ゼンパスタという食品が注目されているそうです。
ゼンパスタとはズバリ、こんにゃくを原料にした麺のこと。
日本人なら、古くからオカズとして親しんできたコンニャクを、主食にしてしまうという発想ですね。
ダイエットの方にもおすすめですが、健康管理として血糖値の上昇をおさえるために、私も、こんにゃくを食べています。
実は私も、糸こんにゃく、しらたきなどを日本そばの麺に見立てて食べています。
また、太いつきこんをうどんに見立てて食べています。
ですが、メーカーは開発しているゼンパスタはやっぱりおいしさが違います。
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「食べ飽きちゃった」とは言わせません。
アレンジ自在なのも、乾燥しらたきのよいところです。
調理しやすい材料なので、ご自身でお好みの料理や味付けでお召し上がりください。
ダイエットこんにゃくパスタや、ダイエットこんにゃくラーメンなどの麺としてお使い下さい。
食べごたえのある中太のちぢれ麺です。
付属のラーメン用スープは、香りも 旨みもしっかりとした本格派。
麺にスープが、しっかりと絡んで低カロリーとは思えない、しっかりガッツリとした満足感。
調理も簡単。
インスタント袋ラーメンとほぼ同じ要領です。
乾燥しらたきを茹でてもどし、お湯を切り、つくったスープに入れて召し上がれ。
※ゆがいたお湯でスープは作らないでください。カロリーが増えます。
イタリアでは乾燥しらたきはゼンパスタ（ゼンヌードル）として注目されています。
ラーメン、パスタ、うどん、素麺のような麺は、原材料に麦をつかっています。
麦を使った麺にかわるヘルシーな麺として、乾燥しらたきは注目されています。
小麦を食べられない人や、グルテンフリーの食生活をしている人に、乾燥しらたきはとてもおすすめです。





[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

乾燥糸こんにゃく（25g×18個）
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